Dieta Keto durante las fiestas sin romperla
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja inge